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市川中央整骨院のコラム一覧

夏の冷え性対策

市川のみなさん、こんにちは。 院長の嶋﨑です。 7月になり一層夏モードになってきましたね。 暑い日に飲むビールは最高です! が、過度な冷たい物の飲食は身体を冷やしてしまいます。 そこで今回は、「夏場の冷え対策」についてで […]

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免疫力の高め方

抗酸化食品を摂取して免疫欲を上げましょう 市川のみなさん、こんにちは!院長の嶋崎です。 6月は梅雨入りがありますので、いろいろな病原菌に負けないように免疫力を高める必要があります。 そのためにも白血球などの免疫細胞がいつ […]

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5月は子どものケガに注意

捻挫や肉離れは早めに対処しましょう 市川のみなさん、こんにちは!院長の嶋崎です。 うららかな5月は、元気に走りまわっていた成長期の子どもたちが、膝や踵を痛めてご来院することが多くなります。 小中学生の場合、大人に比べて身 […]

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4月・新生活の過ごし方

新生活はケガへの意識改善から行いましょう 市川の皆さま、こんにちは!院長の嶋崎です。 4月になりました。 新入生、新社会人のみなさま。入学・入社おめでとうございます。 希望に満ちたスタートを踏み出されたと思いますが、意外 […]

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3月の過ごし方

栄養素を知ってストレスを解消しましょう 市川のみなさん、こんにちは!院長の嶋崎です。 3月は出会いと別れの季節、学生は進級や卒業。 社会人も異動や転勤がありますね。 私も学生や社会人として働き出した頃を思い出します。 し […]

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チョコっと注意な2月

寒さ対策でケガを予防しましょう 市川の皆さん、こんにちは!院長の嶋崎です。 あっという間に2月になりました。 2月といえば、そうです。 バレンタインデーです! 栄養豊富なチョコレートには、ストレスへの抵抗や集中力を高める […]

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ホームページをリニューアルしました!

市川のみなさま、あけましておめでとうございます。 今年も市川中央整骨院をよろしくお願いいたします。 新年を迎えて当院もどんどん新しいことに取り組んでいこうと考えています。 その第一弾として、ホームページのリニューアルに着 […]

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