秋に向けて、いまこそ身体をリセット！

市川のみなさん、こんにちは。市川中央接骨院です。

残暑にも終わりが見えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

「疲れが取れない」「朝から身体がだるい」「肩こりや頭痛が続く」「食欲がない」といった不調を感じていませんか？

これは夏の疲れを蓄積したまま秋を迎えたことによる、「秋バテ」のサインかもしれません。

夏は冷房の冷えや冷たい飲食物の摂りすぎ、寝苦しさによる睡眠不足で、自律神経に大きな負担がかかっています。

さらに、秋は昼夜の気温差が激しくなるため、自律神経の乱れが招く、疲労感や肩こり、腰痛、頭痛、胃腸不振といった症状があらわれやすいです。

そこで当院では、筋肉や関節のバランスを整え、血流を促進。身体にかかる負担を軽減して、自身に備わった回復力を引き出す施術に力を入れています。

身体のゆがみや筋肉の緊張を改善して、自律神経が円滑に働ける環境づくりを目指します。

「毎年この時期になると体調を崩している」「疲れがなかなか抜けない」という方は、症状が悪化する前のケアがおすすめです。

夏の疲れをしっかりリセットし、元気な身体で秋を迎えましょう。気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。