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骨盤からはじまる不調

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みなさん、こんにちは。

市川中央接骨院です。

今回は、骨盤から生じる不調についてお届けします。

骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。

ここに問題が生じると、姿勢や運動機能に悪影響が及んで、知らぬ間に痛みが起こることもあります。

骨盤のゆがみは、背骨や筋肉に負担をかけ、腰痛や肩こりを引き起こしやすくなります。

骨盤が傾くことで、背骨の自然なカーブが崩れ、筋肉に緊張や血流不良が生じます。

その結果、慢性的な痛みや疲労感に悩まされる方も少なくありません。

また、骨盤の不調は内臓にも影響を与えます。

臓器が正常な位置を保てなくなると、消化不良や便秘、婦人科系のトラブルが誘発されます。

生理不順や尿漏れ、骨盤臓器脱などがその一例です。

骨盤底筋群の弱化も、これらの症状の原因となります。

骨盤の不調を予防するには、骨盤まわりの筋肉を鍛えることです。

特に骨盤底筋群や腹筋、背筋を強化するエクササイズが効果的です。

正しい姿勢を意識した生活を心がけ、適切な運動やストレッチを行うことが、骨盤の健康を守る鍵となります。

現状に不安を感じている方、お気軽にご相談ください。

お待ちしています。

著者 Writer

著者画像
嶋崎 大輔
生年月日:8月7日
血液型:A型
趣味:読書(医学関係からマンガまで幅広く)
出身地:静岡県三島市
得意な施術:猫背等の姿勢改善、スポーツによる怪我

患者さんへの一言:
市川に住んでいる人々に健康と安心を提供したいと思っています。
施術に関する事から日常の悩みまで相談される様な安心感を出せようにしたいです。
日々勉強、明日の自分に誇れる様に毎日過ごしたいと思ってます。
皆様よろしくお願いいたします。

座右の銘:
昨日の自分より成長していく

施術家としての思い:
多くの人達が痛みを我慢しています。
痛みの改善、再発防止のサポートをして行きたいと思い施術をしています。

施術へのこだわり:
痛みの原因を見つけ出し再発しない様に指導いたします!
根本改善、メンテナンスなどお任せください!

【経歴】
2011年 専門学校 白寿医療学院を卒業
2011~2012年 江戸川区にある整骨院に勤務
2012年 船橋市にある整骨院に勤務
2012〜2013年 江戸川区にある整骨院に勤務
2013〜2015年 葛飾区にある整骨院に勤務
2016年 江東区にある整骨院に勤務
2016〜2017年 習志野市にある整骨院に勤務
2017年〜 市川中央接骨院に勤務

【資格】
2011年 柔道整復師免許取得

市川中央接骨院

住所

〒272-0035
千葉県市川市新田4-8-23

最寄駅

JR市川駅 徒歩3分

駐車場

あり(1台)

9:00~12:00
15:30〜20:00
お電話でのお問い合わせ

047-379-7456

 
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